腐星宅 - 耽美小说 - 碧波情缘在线阅读 - 分卷阅读17

分卷阅读17

    了沟通,希望能给凌波他们一次机会,让他们改正这样的决定。

张铁志教练也并没有真的要开除他们的意思,但是借此给两个人一点教训,却无伤大雅。于是就把两个人完全交给了凌云。

凌云后来联系上了他们的体育老师江逸凡,才发现原来两个人竟然是大学同学,凌云拜托他找机会旁敲侧击一下两个人,给两个人回归游泳队增加一点动力。最后凌云看时机差不多成熟了,抛出了金宥泽这枚重磅炸弹,两个人只能乖乖投降了。

黎明的曙光照亮天空的时候,凌云发动了汽车。

游泳馆里,凌波和洛宇航早已经累得趴在池台上睡着了。一直偷偷关注着两个人练习的张铁志教练,将浴巾盖在了两个人的身上,脸上露出难得一见的笑容。

江一帆起床时之后第一件事是拨通了凌云的电话,“事情都解决了吧?晚上有没有时间一起去喝一杯?”

第二篇完。

作者有话要说:

☆、第一章突飞猛进

第一章突飞猛进

和教练约好的三个月的训练计划才完成三分之一,凌波和洛宇航被特许休息一个周末。凌云开车来接他们。这是一个月以来,他们第一次见面,教练说要进行封闭训练,连以往让凌云探望和送饭的特权都给剥夺了。

“哥,可想死我了。晚上我们吃水煮鱼吧?这些天一直吃食堂的营养餐,我都吃得尝不出味来了。”提到吃的,洛宇航精神抖擞,说着说着口水都要流出来了。

“行,这还不简单,就这点要求满足你。”凌云爽快的答应着。

“那再加个红烧排骨,椒盐大虾。”

凌波对吃货的境界万分佩服,伸手摸着他的头,懒懒的道,“最好再加个清蒸猪脑。”

“你才是猪脑呢?”

洛宇航看凌波情绪不高,搂着他的肩膀道,“波儿,别想了,这段时间训练成绩不好,咱们接下来继续努力就行了,回来补一下,回去之后,肯定突飞猛进,是不是,哥?”

“突飞猛进的是你的体重还差不多。”

这一段时间的训练的确非常不理想,所谓的强化训练却并没有达到预期的目的。教练有针对性的加强了他的腿部力量和打腿技术训练,因为他身高比较高,而且还一直在长,容易在水里重心脱节,打下扎实的基本功是获胜的关键。凌波感觉自己在技术环节也有明显的提高,但是就是不出成绩。尤其是1500米,他每一次感觉都尽了最大努力,但是教练只是摇了摇头,冷冷道,“这成绩都赶上乌龟爬了。想重新进入国家队,嘿嘿。”

这种状况一直持续着,凌波感觉自己好像遇到了瓶颈期,不管怎么做都没有办法突破,所有的努力都打了水漂。有时候教练干脆叫洛宇航下水帮他领游最后的二百米,洛宇航风驰电掣一般冲了出去,凌波也不甘示弱紧随其后,冲到终点那一刻,他全身脱力,都爬不上池台。

“教练这次怎么样?”洛宇航迫不及待的问。

“嘿,叫你领游,你倒好,速度降到跟凌波一个水平了,这真是螃蟹效应。休息一下,继续练吧。”

教练离开后,洛宇航疑惑的望着凌波,自己也感觉有些不可思议,“波儿,我明明已经拿出七八成的实力,这速度待带你1500米没有问题啊,而且我感觉也不慢啊,难道是我感觉出了问题?”

凌波自己也觉得不慢,但是不知道为什么就是快不过计时器。“也许我们前一段时间没有练,拉下了太多吧,体能有所下降,所以感觉出现了异常。”

自此两个人更加努力了。凌波侧重点在长距离项目,运动量要比洛宇航大了很多,每天的游程逐渐增加到了一万多米,每一天下来都感觉抬不起胳膊。有时候晚上爬出泳池都走不动了,就赖在地上让洛宇航把他背回去。往往洛宇航把他放在床上,洗个澡回来之后,他已经睡着了。

再苦再累他都可以忍受,但是成绩却没有丝毫提高,让他感到非常绝望。

“好啦,离我远一点,你身上一股臭汗味儿。”凌波推开了洛宇航,望向窗外。洛宇航闻了闻自己的衣服,还真是不怎么好闻,索性,脱了下来,穿着背心,靠过去,还想安慰安慰凌波。

“好啦,别失落了,来看看你们这个月的训练成绩,顺便总结一下。”凌云将两份文件扔到了后座上。这成绩单两个人不知道研究了多少次,研究一次失落一次。现在两个人真是眼不见心不烦。

凌波拾起来,准备挡在眼睛上,遮光睡觉,忽然瞄了一眼,映入眼帘的数字让他吃了一惊,赶紧拿过来仔细看了看,这是洛宇航一百米的成绩,最好成绩比他原来的提高了一秒多,在短距离项目上,这已经可以算是飞跃。

“哥,你弄错了吧?这根本不是……”

“不,这才是你们真实的成绩,教练之前告诉你们的是经过修改的。”

“啊?”两个人想不到这其中还有这种猫腻,这么居心叵测,这不成心打击他们两个人吗?两个人赶紧把成绩单换了过来,仔细查看各自的成绩。洛宇航主攻五十米和一百米,二百米算是兼项,他的这几项都有明显的提高,一百米成绩提高最快。凌波主攻四百,一千五,两百也在练习。他一千五提高最多,比原来最好成绩提高了足足有七秒多。

“波儿,你说我们要是按照这样的进步速度再训练两个月,那都达到世界前十的水平了呢。”洛宇航激动的说。

凌波也笑了,身体顿时感觉轻松无比,这些天的努力总算没有白费。他枕在靠背上,愉快的哼起了小曲。

“你说老头也太狠了啊,竟然这样耍我们。”

凌云笑道,“这是给你们增加一点磨练。”

“还磨练啊,我们都快磨坏了。”

“放心吧,教练心里有数呢。不过他老人家对你们两个表现很满意,他说你们在逆境中没有放弃,依然斗志昂扬的训练,不断突破,值得表扬,让我回来好好犒劳犒劳你们两个。”

“老头真的这样说?”两个人都有些不敢相信,教练竟然会这么夸他们两个。

“当然啦!”

“哎,他要是当面夸我们,我们得多高兴啊!”洛宇航有些不甘心。

“得了吧,别奢望了。我们男队只有俊哥拿了奖牌的时候,他说了句表现不错,平时你看他夸过谁来着。”凌波笑道。

凌云车还没开到家,两个人已经躺在后座上睡着了。

经过三个月的训练,两个人都有了突飞猛进的进步,在全体队员面前做过检讨之后,如愿以偿再度加入了国家队。

作者有话要说:

☆、第二章折翼的天使

第二章折翼的天使

两年一度的世